carolinesouza0392's Notizen, 18 Feb 24

Se a gente para academia a gente emagrece?

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2024:
955 kcal Fett: 47,54g | Eiw: 56,29g | Kohlh: 79,57g.   Frühstück: Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura, Café. Mittagessen: Excelsior Polenta Palito, Tomates, Aurora Salsicha, Sobrecoxa de Frango, Beterrabas, Pepino (com Casca), Alface, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sadia Hamburguer Sabor Picanha. Snacks/Sonstiges: Melancia, Chimarrão. mehr...
2111 kcal Bewegung: Schlafen - 10 Stunden, Apple Health - 14 Stunden. mehr...



     
 

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