Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 35,11g | Eiw: 48,40g | Kohlh: 119,34g.
Frühstück: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tarçın, Ev Yapımı Yoğurt, Elma. Abendessen: Mercimek Çorbası, Melis Jalapeno Biber Turşusu, Kornişon. Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş), Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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umayyy01's Gewichtsverlauf
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