Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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84,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 77,39g | Eiw: 123,62g | Kohlh: 130,21g.
Frühstück: Яблоко, Мандарины, Вареное Яйцо, Форель, Огурец (с Кожурой), Хлеб с Семечками. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Майонез, Грецкие Орехи, Ветчина, Лаваш, Пирог с Вишней, Салат Крабовый, Тарталетка, Вареное Яйцо. Abendessen: Печень Говяжья, Помидоры, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиреный , Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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A_lesya87's Gewichtsverlauf
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