Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
|
76,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
907 kcal
|
Fett: 36,65g | Eiw: 26,79g | Kohlh: 126,49g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Havuç. Mittagessen: Nohut Yemeği. Abendessen: Mercimek Çorbası, Elma, Mandalina, Portakal, Ülker Bitter Çikolata %60. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hasretin günlüğü's Gewichtsverlauf
|