Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
|
77,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
949 kcal
|
Fett: 39,17g | Eiw: 67,89g | Kohlh: 74,60g.
Frühstück: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Пятерочка Апельсин, Лента Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Sen Soy Соус Унаги, Snaq Fabriq Печенье Арахисовый Десерт, Лента Минтай Мороженый Филе, Картофель Отварной, Global Village Молодой Горошек. Abendessen: Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
|
2778 kcal
|
Bewegung:
Эллипсоид - 42 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 18 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дашуля Мышляева's Gewichtsverlauf
|