Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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50,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 32,18g | Eiw: 26,80g | Kohlh: 53,42g.
Frühstück: Dolce Gusto Cappuccino. Mittagessen: Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken. Abendessen: Herta Finesse Schinken , Herta Saftige Fleischwurst, Saint Albray Weichkäse, Leerdammer Delacrème , Bauernbrot. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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