|
❤️Завтрак ~ 868 ккал (Б: 57 Ж: 31 У: 84) 🧡Пряный овсяноблин с ягодами и йогуртом 🫐🍓❤️ 🔸Овсянка 100 г 🔸3 яйца 🔸Корица, куркума, имбирь, мускатный орех 🔸Сах зам, разрыхлитель 🍨Йогурт 200 г + Сах зам + семена чиа 8 г
|
2367 kcal
|
Fett: 89,58g | Eiw: 175,50g | Kohlh: 228,09g.
Frühstück: Клубника, Holland & Barrett Organic Oats, Serano Sesame Seeds, Яйцо (Целое), Ежевика, Голубика, Fage Йогурт 2%, Callowfit Salty Caramel, Naturalife Chia Seeds. Mittagessen: Помидоры Черри, Naturalife Tricolor Quinoa, Agia Skepi Brown Basmati Rice, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Цукини, Авокадо Авокадо, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. Abendessen: ВкусВилл Форель Радужная, Помидоры Черри, Serano Sesame Seeds, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil, Огурец, Редис, Цветная Капуста, Брокколи. mehr...
|
|
 Kommentare
Это же надо такую красоту сотворить:))) мне бы терпения не хватило 😅😂
19 Feb 24 vom Mitglied: kateburmy
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Gewichtsverlauf
|