loolakylee's Notizen, 19 Feb 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
76,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2024:
1103 kcal Fett: 49,00g | Eiw: 48,27g | Kohlh: 126,52g.   Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Domatesler, Salça, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Dana Kangal Sucuk. Mittagessen: Muz. Abendessen: Mandalina. mehr...
1871 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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