Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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92,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 10,87g | Eiw: 46,83g | Kohlh: 203,36g.
Frühstück: Hipp Reisbrei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kiwi. Mittagessen: Cornflakes, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kiwi, Banane, Orangen. Abendessen: Natsu Ramennudelsuppe Miso Japanische Art. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Tosca2008's Gewichtsverlauf
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