Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3138 kcal
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Fett: 77,53g | Eiw: 165,05g | Kohlh: 347,57g.
Frühstück: 게토레이 게토레이 분말. Mittagessen: 동그랑땡, 돼지고기 앞다리살, 김치볶음, 햇반 현미밥. Abendessen: 달걀, 농심 라면왕 김통깨, 아사히 아사히, 햇반 현미밥, 사세 치킨 가라아게, 동그랑땡, 노브랜드 츠쿠네꼬치. Snacks/Sonstiges: 맥주, NS 포대유청 wpi, NS Ns 포대유청 메론맛. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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