Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
|
61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 41,63g | Eiw: 77,04g | Kohlh: 113,32g.
Frühstück: Кофе Хауз Латте, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Mittagessen: Увелка Гречка . Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyaura76's Gewichtsverlauf
|