Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
|
102,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 78,35g | Eiw: 102,09g | Kohlh: 218,48g.
Frühstück: Jenkki Spearmint Ksylitolipurukumi, Rainbow Herneet (Pakaste), Keitetty Kananmuna, Pohjolan Meijeri Raejuusto. Mittagessen: Appelsiinit, Fazer Puikula Täysjyväruis, Oliiviöljy, Apetit Vihannessekoitus. Abendessen: Fetajuusto, Siirappi, Red Bull Sugar Free, Lidl Hapankorppu, Pirkka Kuoreton Kalkkunanakki, Pirkka Avokado, Parmesanjuusto (Raastettu), Rainbow Herneet (Pakaste), Paprika (Punainen), Pirkka Suomalainen Voi, Paistettu Kananmuna, Lehtikaali. Snacks/Sonstiges: Kotimaista AB Maustamaton Jogurtti, Granaattiomena. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
casa_blanca's Gewichtsverlauf
|