|
Постепенно двигаюсь!!
|
99,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 46,23g | Eiw: 59,97g | Kohlh: 136,22g.
Frühstück: Батон с Маслом, Гороховая Каша, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Хлебник Сочень с Творогом. Mittagessen: Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца. Abendessen: Яблочное Варенье, Сметана 20%, Творог 5%, Сметана 20%, Prime Star Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Соусе Терияки, Куриное Филе, Сладкая Булочка, Мёд, Чай, Останкино Карбонад Юбилейный, Магнит Огурчик Соленый, Хлеб Черный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pushkarevai81's Gewichtsverlauf
|