Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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54 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 45,12g | Eiw: 62,06g | Kohlh: 136,33g.
Frühstück: Banaan, Bruine Boterham, Kaas. Mittagessen: Salami, Weight Watchers Salami, Delhaize Boulette de Liège, Bruine Boterham, Soep. Abendessen: Paasei, Freshona Appelmoes, King's Crown Erwten en Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Zalmfilet. Snacks/Sonstiges: Mandarijn. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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WeWillDanceAgain's Gewichtsverlauf
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