Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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96,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 43,44g | Eiw: 135,16g | Kohlh: 75,28g.
Frühstück: EWA Батончик «Арахис и Карамель», EWA Bodybox Cappuccino, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Mittagessen: EWA Какао, Eco Зелёная Гречка, Молочная Станция Творог 0,5%, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Первый Вкус Сметана 10%, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Рыба на Пару. Snacks/Sonstiges: EWA Протеин. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Natalya3328's Gewichtsverlauf
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