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Läuft 😊
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94,8 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 25,95g | Eiw: 123,39g | Kohlh: 102,61g.
Frühstück: Milch 1,5%, Dr. Oetker High Protein Müsli Beeren & Joghurt. Mittagessen: Aldi Sports 50% Protein Riegel Chocolate Caramel. Abendessen: Bratensoße, Schweinefilet, REWE Bio Erbsennudeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nicpischel's Gewichtsverlauf
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