Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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57,0 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 81,58g | Eiw: 112,17g | Kohlh: 48,54g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Эконива Сливки 10%, Запеканка из мягкого творога. Mittagessen: Эконива Сливки 10%, Салат с айсбергом и огурцом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Abendessen: Kruazett Хрустящие Хлебцы Ржаные, Холодец из грудки. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Молодежные, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Zero Конфитюр Манго, Global Village Зелёный Горошек, Омлет из белков. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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AlyaTihaya's Gewichtsverlauf
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