Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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78,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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559 kcal
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Fett: 27,03g | Eiw: 64,89g | Kohlh: 11,62g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado. Mittagessen: Mangas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho Verde. Abendessen: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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rosalia faro's Gewichtsverlauf
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