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Ростовщик
Notizen
14 Nov 15
Ростовщик's Notizen, 14 Nov 15
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2015
104 kg
Bisher verloren:
31 kg
.
Still to go:
24 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 14 November 2015:
941 kcal
Fett: 54,54g | Eiw: 42,96g | Kohlh: 64,11g.
Frühstück:
Консервированный Тунец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные.
Mittagessen:
Макдоналдс Картошка по-Деревенски.
Abendessen:
Колбаса Варено-Копченая.
Snacks/Sonstiges:
Сыр Российский, Окей Лечо по-Домашнему.
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2573 kcal
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 5,4 kg pro Woche
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Ростовщик's Gewichtsverlauf
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