|
это -4 кг ... фото не делала , мне на это тошно смотреть.
|
1380 kcal
|
Fett: 51,25g | Eiw: 92,79g | Kohlh: 147,98g.
Frühstück: Отруби Ржаные, Леовит Кисель Очищающий, Chiaru Семена Чиа, Залесский Фермер Кефир 2,5%. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Молоко (Полностью Обезжиренное), Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Магнит Цветная Капуста на Пару, Куриная Печень. Abendessen: Мистраль Гречка, Молоко (Полностью Обезжиренное), Морковь, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Балтптицепром Голень Куриная без Кости, Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо Хасс. mehr...
|
|
1553 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИрикРина's Gewichtsverlauf
|