Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
|
83,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 46,52g | Eiw: 168,23g | Kohlh: 118,62g.
Frühstück: Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе, Любятово Хлопья Кукурузные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Рис Краснодарский Круглозерный, Глобус Говядина Толстый Край без Кости. Snacks/Sonstiges: Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|