Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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76,6 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 18,60g | Eiw: 83,61g | Kohlh: 111,45g.
Frühstück: Малина, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблочный кекс. Mittagessen: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Морской Окунь, Салат из кольраби, Свекла Вареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Abendessen: Перекресток Яблоко Красное, Сахар, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Snacks/Sonstiges: Салат из кольраби, Куриное Филе, Яблочный кекс, Конина, Простоквашино Творог Рассыпчатый 2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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YuliaA-a's Gewichtsverlauf
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