Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 30,70g | Eiw: 36,21g | Kohlh: 94,34g.
Frühstück: Rambutan. Mittagessen: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Jamur Krispi, Sambal Goreng, Tempe Orek. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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getagoals's Gewichtsverlauf
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