Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
|
72,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 76,97g | Eiw: 71,12g | Kohlh: 72,72g.
Frühstück: Шашлык из Свинины, Азбука Вкуса Салат из Капусты, Жареное Яйцо, Картошка Вареная, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу. Mittagessen: Борщ с Говядиной. Abendessen: Салат из Капусты с Соусом, Картошка Вареная, Селедка. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный с Молочно-Ореховой Пастой, Азия Морковь по-Корейски, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Владимирский Стандарт Сосиски Мясные из Вырезки. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anniesem's Gewichtsverlauf
|