Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
59,1 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2024:
1407 kcal Fett: 46,72g | Eiw: 76,87g | Kohlh: 58,89g.   Frühstück: بيضة (كاملة), حلاوة جيلتين حلاوة. Mittagessen: الكبير كباب لحم غنم . Abendessen: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر). Snacks/Sonstiges: خبز بذور الكتان خبز. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


S.q30's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.