Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
|
75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 54,40g | Eiw: 66,16g | Kohlh: 165,09g.
Frühstück: Patatesli Tavuk Yemeği, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Pirinç Pilavı. Mittagessen: Ülker Pötibör Bisküvi, Koska Gül Aromalı Lokum. Abendessen: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Patatesli Tavuk Yemeği. Snacks/Sonstiges: Mandalina. mehr...
|
|
1929 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
loolakylee's Gewichtsverlauf
|