Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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90,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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413 kcal
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Fett: 14,10g | Eiw: 43,41g | Kohlh: 27,42g.
Frühstück: Köy Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Sütaş Ayran. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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kartalturk's Gewichtsverlauf
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