Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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81,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 32,56g | Eiw: 45,57g | Kohlh: 87,46g.
Mittagessen: Ovo Frito, Pão Francês. Abendessen: Italac Whey Protein Baunilha (25g). Snacks/Sonstiges: Visconti Batata Palha Extra Fina, Junco Doce de Leite, Água Tônica, Itambé Manteiga Extra com Sal, Milho, Vono Sopa Mandioquinha com Cebola e Salsa. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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L_ilian's Gewichtsverlauf
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