Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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148,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 39,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 26,18g | Eiw: 31,93g | Kohlh: 79,22g.
Frühstück: Jungle Energy Bar Peanut Butter. Abendessen: FitChef Farmstyle Beef Bobotie, Yellow Rice. Snacks/Sonstiges: Energade Energade Zero. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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quinton0725's Gewichtsverlauf
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