Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 19,93g | Eiw: 55,77g | Kohlh: 115,09g.
Frühstück: Ikan Pari, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Garuda Pilus Sapi Panggang . Mittagessen: Ikan Mas, Tumis Pare, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Ikan Mas Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Pisang Molen. mehr...
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1658 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 20 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Amie Fadila's Gewichtsverlauf
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