Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
|
70,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 88,46g | Eiw: 111,27g | Kohlh: 151,82g.
Frühstück: Сахар, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 1%, Банан. Mittagessen: Мандарины, Скит Майонез, Русское Море Кальмар в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Abendessen: Nestle Nuts Mini, Мандарины, Мортадель Бастурма, Экомилк Творожный Сыр Экомилк, Русское Море Форель Слабосолёная, Bagerstat Булочки для Бургера. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cvetapre's Gewichtsverlauf
|