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Ich hatte heute eine wirklich gute Mahlzeit. Nudeln, Hähnchenbrust und Mischsalat (Mango, Avocado, Tomaten, rote Zwiebeln). Mein Teller hat 535 kkal.
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1569 kcal
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Fett: 57,95g | Eiw: 133,35g | Kohlh: 128,82g.
Frühstück: Gutes Land Frischkäse, Свекла Вареная, Жареное Яйцо, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn, Tomme De Savoie (Сыр). Mittagessen: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Помидоры, Авокадо, Красный Лук, Манго, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Помидоры, REWE Mischsalat, Огурец (с Кожурой), Дорадо. Snacks/Sonstiges: Мёд, Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme, Творожная Запеканка с Изюмом. mehr...
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 Kommentare
Sieht echt gelungen aus. Super.
23 Feb 24 vom Mitglied: Ralf2511
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Den Salat machen wir auch häufig. So lecker 👌
24 Feb 24 vom Mitglied: jaybluebird
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24 Feb 24 vom Mitglied: mariam.meyer53
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crazy_an's Gewichtsverlauf
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