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940 kcal
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Fett: 48,74g | Eiw: 82,64g | Kohlh: 41,93g.
Frühstück: Bolinho de frango com abóbora. Mittagessen: Couve-Flor, Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo. Abendessen: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Sonstiges: Maracujá, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Konjac Miojo. mehr...
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Tata Ravasi's Gewichtsverlauf
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