Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 77,87g | Eiw: 81,43g | Kohlh: 77,66g.
Frühstück: Café con Leche, Aguacate, Milpa Real Tostadas de Maiz. Mittagessen: Milpa Real Tostadas de Maiz, Requesón, Café con Leche. Snacks/Sonstiges: Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lizmarmol's Gewichtsverlauf
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