Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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51,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 31,63g | Eiw: 24,61g | Kohlh: 91,10g.
Mittagessen: Kubis, Mie Sedaap Bakso Spesial. Abendessen: Telur Ceplok, Finna Sambal Rawit, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Oishi Pillows Rasa Ubi. mehr...
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1436 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Nurlaili Januarfi's Gewichtsverlauf
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