Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
|
66,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 107,77g | Eiw: 106,24g | Kohlh: 154,62g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые. Mittagessen: Пятерочка Банан, Вафли Творожные 9%. Abendessen: Самбери Соте из Баклажанов с Помидорами, Хачо и Пури Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Помело. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|