Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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69,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2179 kcal
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Fett: 89,08g | Eiw: 84,56g | Kohlh: 190,05g.
Frühstück: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Flocons d'Avoine, Lait, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromage Blanc 3%. Mittagessen: LU Cracotte Chocolat, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Banane, Danone Yaourt Nature, Carrefour Fromage Râpé , Charal Steak Haché 15%, Purée Patate Douce. Abendessen: Vin Muscat, Delisse Fromage Blanc 3%, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Auchan Comté, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Amora Cornichons Croq'doux, St Môret St Môret, Jambon de Dinde, Crêpe Ordinaire. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Juju2kiwi's Gewichtsverlauf
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