Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
|
54,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2287 kcal
|
Fett: 53,65g | Eiw: 136,14g | Kohlh: 312,06g.
Frühstück: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко 1,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Montarell Камамбер, Магнит Банан. Mittagessen: Любятово Хлопья Кукурузные, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Калина Малина Творог Топленый 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Донские Традиции Буженина Куриная Варено-Копченая, Круглый Год Кукуруза Консервированная, Картофель Отварной. Abendessen: Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Макрурус Стейк Замороженный, Яйцо Куриное, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Любятово Хлопья Кукурузные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bonvida Курага , Вкус Детства Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лена Колес's Gewichtsverlauf
|