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Утром до бассейна
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 40,70g | Eiw: 97,19g | Kohlh: 167,46g.
Frühstück: Перекресток Чиабатта Рустик, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Свекла Вареная, Global Village Капуста Квашеная, Русская Рыбная Компания Стейк Трески. Abendessen: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Кешью, Гранат, Кофе с Молоком, Royal Mubarak Финики Королевские, Кофе с Молоком. mehr...
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1726 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Samanta Hot's Gewichtsverlauf
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