|
Многие говорят, что после тренировки готовы съесть слона. Мне наоборот, есть никогда не хочется, только пить. Мой обед на 280 ккал. Курочка, запеченная под сырной корочкой и овощи. Вкусно, полезно 🥒🥬
|
1606 kcal
|
Fett: 62,36g | Eiw: 106,04g | Kohlh: 174,62g.
Frühstück: Лента Пирог с Яблоками, Лента Пирог с Яблоками, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Российский, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Большая Кружка Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Моя Цена Зефир Ванильный, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Активиа Биойогурт с Клубникой 2,9%, Резной Палисад Творог 5%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юльчик_белова's Gewichtsverlauf
|