Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
|
51,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2168 kcal
|
Fett: 100,54g | Eiw: 68,45g | Kohlh: 251,28g.
Frühstück: 黑咖啡, 南瓜子, 水煮蛋, 桂圓乾, 有殼花生(不吃殼). Mittagessen: 黑咖啡, 水煮蛋. Abendessen: 油條, 蔥抓餅, 黑咖啡, 水煮蛋, 豆舖子 黑糖饅頭, 桂冠 芝麻湯圓. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia-yeh's Gewichtsverlauf
|