|
|
607 kcal
|
Fett: 43,78g | Eiw: 62,61g | Kohlh: 29,94g.
Frühstück: Agua (Embotellada), Té (Infusión). Mittagessen: Frijoles Frijoles Rojos Cocidos, Chimichurri, Aguacate H Aguacate, Huevo Cocido, Taylor Farms Ensalada de Repollo, Churrasco. Abendessen: Optimum Nutrition Gold Standard Whey. mehr...
|
|
3600 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
que rica se ve la ensalada de repollo
02 Apr 24 vom Mitglied: yovannasuazo
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jmurillo79's Gewichtsverlauf
|