maratmansurovich's Notizen, 24 Feb 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
104,5 kg Bisher verloren: 16,8 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Februar 2024:
1744 kcal Fett: 67,74g | Eiw: 53,29g | Kohlh: 235,58g.   Frühstück: Клементины, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Картофельное Пюре, Ежики. Mittagessen: Happy Corn Попкорн Фруктовый Микс. Abendessen: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Клементины, Творожный Бейгл, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. Snacks/Sonstiges: Приготовленная Квашеная Капуста, Ежики. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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