Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
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69,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 24,56g | Eiw: 50,91g | Kohlh: 102,89g.
Frühstück: Banana Prata, Tirol Leite Desnatado, Tirol Requeijao Light, Thabrulai Pão Integral. Mittagessen: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Tirol Leite Integral, Tomates, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Activia Iogurte Aveia. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lu sommer's Gewichtsverlauf
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