Grasi Jorge's Notizen, 24 Feb 24

A linha tênue entre a depressão e o bem estar! Um dia após o outro.

Diätkalender ansehen, 24 Februar 2024:
271 kcal Fett: 18,60g | Eiw: 22,05g | Kohlh: 1,97g.   Frühstück: Ovo Cozido, Leão Chá de Hortelã. mehr...

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Kommentare 
Parabéns pelo resultado, visual fantástico! Continue com determinação para alcançar o peso que desejar. A perda de peso realmente mexe com muitas camadas da nossa vida, especialmente a autoestima.  
24 Feb 24 vom Mitglied: Lili.li.li
Não sei se você faz musculação, mais se sim super recomendo. Além de fazer seu músculos trabalharem pra você no gasto calórico, libera hormônios do prazer e faz sua autoestima melhorar. Siga em frente que você está super bem!!👏👏👏👏👏👏 
24 Feb 24 vom Mitglied: tripnow1978

     
 

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