Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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118,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 87,04g | Eiw: 108,35g | Kohlh: 54,61g.
Mittagessen: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Strawberries, Walden Farms Calorie Free Ranch Dressing, Jennie-O Turkey Sausage, Simple Truth Salad Starter Very Veggie Medley, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Kroger Sugar Free Bread & Butter Chips. Abendessen: Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Fit Crunch Milk & Cookies, Laura Lynn Grade A Large Eggs. Snacks/Sonstiges: Member's Mark Natural Shelled Walnuts. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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cnmitchell15's Gewichtsverlauf
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