Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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80,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 68,58g | Eiw: 59,66g | Kohlh: 179,21g.
Frühstück: Кекс, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Starbucks Сэндвич с Курицей. Mittagessen: Metro Chef Желе с Фруктами Вишня, Котлета Домашняя. Abendessen: Хурма, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Heinz Кукуруза Сладкая. mehr...
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2096 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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