Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
|
57,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 41,81g | Eiw: 74,31g | Kohlh: 104,31g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Kupas. Mittagessen: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Pepes Tahu, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Semur Tahu, Tempe Bacem, Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih, Telur, Putih Telur, Tumis Kangkung. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
startahealtylife's Gewichtsverlauf
|