Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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74,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 59,36g | Eiw: 71,79g | Kohlh: 181,76g.
Mittagessen: Salatalık, Zeytinyağı, Domatesler, Soğanlar, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Tahsildaroğlu Kahvaltılık ve Böreklik Lor Peyniri, Yumurta, Asrın Tandırı Tam Buğday Lavaş. Abendessen: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Armut. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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