Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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72,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 34,89g | Eiw: 39,89g | Kohlh: 137,15g.
Frühstück: Кедровые Орехи , SPAR Салат из Редьки с Морковью, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Рисовая Каша с Тыквой, Кофе с Молоком и Сахаром, Prime Kraft Коллаген. Mittagessen: Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Борщ с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: WKUP Pina Colada Energy. mehr...
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konstantes Gewicht
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Crow_kar's Gewichtsverlauf
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